Warum der Mensch ein Laufaffe sein könnte

Was unterscheidet uns von den anderen Menschenaffen?

Barfuß laufen: Die 180 Schritte die Minute

Was hat es auf sich mit den 180 spm, von denen man immer wieder lesen kann?
Was ist der Sehnendehnungs-Verkürzungszyklus?

Plantarfasziitis - Ein zweischneidiges Schwert

Eine der lästigsten Erkrankungen der Barfusswelt. Vielleicht mal ein etwas anderer Lösungsansatz?!

Die verschiedenen Untergründe beim Barfußlaufen 

Auf Wiese oder Asphalt. Was eignet sich am Besten fürs Barfußlaufen und Sandalenlaufen?

Barfusslaufen und Fußpflege 

Wie wichtig ist eigentlich die Fußpflege für Barfussläufer?

Barfusslaufen und „Overstriding“ 

Bist du aktuell verletzt vom Laufen. Hauptgrund ist das Overstriding. Was versteckt sich hinter diesem Wort?

Traillaufen für Minimalschuh-Läufer

Warum wir das Laufen im freien Gelände so lieben und es dem Laufen auf Asphalt vorziehen!

 Schnelligkeit für Barfussläufer

Wir drücken auch gerne mal auf die Tube, selbst wenn wir das langsame Laufen lieben!

 Ist Barfußlaufen gesundheitsfördernd?

Das ist leider nur schwer zu beantworten 

 Der Perfekte Lauf 

Mit den 7. Grundprinzipien der Achtsamkeit zu mehr „perfekten“ Momenten beim Laufen

 Training im Alltag.

Auch für die Füße !

10 einfache Tipps um die Füße  und den Körper zu trainieren!

 Barfuß Joggen für Profis - 6 Tipps für mehr Freude und Sicherheit!

Unsere Coaches berichten!

 Barfußlaufen und die Natur 

Wie uns Barfußlaufen mit der Natur verbindet!

 Barfußlaufen und Fitness

Wie wir uns auf alles anpassen können!

Achtsamkeit und Barfußlaufen 

Erneut widmen widmen wir uns dem Thema Achtsamkeit und schauen wie sie die Barfussschule hat entstehen lassen.

Barfusslaufen und Barfußschuhe im Winter

Die kalte Jahreszeit steht bevor. Ein Grund, sich barfuß, Winterschuhe einmal genauer anzusehen.

Barfußlaufen für Kinder. Trend und Herausforderung 

Pelle berichtet wie schwer es in der eigenen Familie sein kann, Barfussschuhe zu „vermarkten“