Natürlich Laufen in HERRENBERG

89 €

22.06.2024 & 14.09.2024 von 10:00 - 14:00

Herrenberg

In diesem Workshop erlebst du Laufen auf ganz neue Weise. Mit Übungen zu Rhythmus, Haltung und Entspannung findest du zu deiner natürlichen Lauftechnik. Wir laufen auf unterschiedlichen Untergründen und nehmen uns immer wieder Zeit zu spüren und zu entschleunigen. Von „stressfrei“ bis „ambitioniert“, du erkundest dein selbstbewusstes Laufen. Wir laufen in der Gruppe und achten aufeinander. Hier beginnt dein Weg zum Barfußlaufen.