Home
Persönliches Training
Ben Grümer KÖLN
Per-Olof Waßen BONN
Pierre Blondiaux REMSCHEID
Kurse
Westen
Grundlagen Kurs KÖLN
Laufen / Joggen / Sprinten Kurs KÖLN
Ausbildungen (Laufcoaching)
Barfuß Coach Stufe 1 - Lauftechnik
Barfuß Coach Stufe 2 - Achtsamkeit
Barfuß Coach Stufe 3 - Wildnis!
Bundle Stufe 1 & 2
Ausbildungen (Barfuß Therapie)
Sprechstunde (online)
Sachkunde - der Wissensblog
1. Die Philosophie der Tarahumara
2. Auf den Spuren unserer evolutionären Wanderung: Warum der Mensch ein Laufaffe ist
3. Barfuß Laufen - die 180 Schritte die Minute
4. Plantarfasziitis und Barfußlaufen - Ein zweischneidiges Schwert
5. Verschiedene Untergründe beim Barfußlaufen
6. Barfußlaufen und Fußpflege
7. Barfußlaufen und Overstriding
8. Traillaufen für Minimalschuh-Läufer
9. Schnelligkeit für Barfussläufer
10. Ist Barfußlaufen gesundheitsfördernd?
11. Der perfekte Lauf - Achtsamkeit beim Laufen
12 Training im Alltag. Auch für die Füße
13. Barfuß Joggen für Profis - 6 Tipps für mehr Sicherheit und Freude
14. Barfußlaufen und die Natur
15. Barfußlaufen und Fitness
16. Achtsamkeit und Barfußlaufen
17. Barfußlaufen und Barfussschuhe im Winter
18. Barfußlaufen für Kinder - der Trend zur Natürlichkeit und die Herausforderung zu Hause
19. Barfußlaufen und Yoga
20. Vom Barfußlaufen zur Schuhkultur und manchmal wieder zurück
21. Barfußlaufen und die Kunst
22. Barfußlaufen und alternative Heilmethoden
23. Warum dur Barfuß Coach werden solltest!
24. Bessere Körperhaltung durch Barfussschuhe?!
25. Barfußlaufen auf verschiedenen Untergründen. Pelles Ranking!
26. Meine Sicht aufs Längs- und Quergewölbe
27. Balance und Einbeinstand
28. Die Tiefe Hocke ist kein Muss!
29. Warum das menschliche Gehen so effizient ist.
30. Warum Entspannung nicht performt werden kann.
31 Fünfzehn Jahre Barfussschuhe
32. Laufsucht oder Orientierung
Social Media
G“schichtn aus der Barfußwelt
Kopffreiheit durch Fußfreiheit
Mit den Füßen sehen
Faszination Barfußlaufen
Ein Läufer
Barfußschuhläden (zertifiziert)
Team/Kontakt
Partnerseiten und Empfehlungen
Firmen-Events
Barfußschuhgeschäfte und Deutschland und Schweiz
G’schichtn aus der Barfusswelt
Erlebnisse und kleine Geschichten unserer Auszubildenden und Freunde
Die Satanische Ferse
.
Kopffreiheit durch Fußfreiheit
Mit den Füßen sehen
Faszination Barfußlaufen
Ein „Läufer“