Freie Plätze: 11 von 12

Diese Ausbildung bringt alles bereits Erlernte nach draußen in die Natur. In der Gruppe erlebst Du neben einer Wiederholung der bekannten Laufdrills, die Einbindung dieser ins:

•  Traillaufen
•  Bergauf und -ablaufen
•  Kartenerstellung
•  Barfußerlebnisse in Gewässern, wie Bäche und Seen
• Feuer machen
• Lager bauen -> Tarp errichten, Feuerstelle für Wärme und Kochen
• Himmelsrichtungen, Elemente und Naturkreislauf
• Orientierung bei Tag und Nacht
  * Orientierungsexperiment im Dunkeln
• Gefahren im Wald / draussen
  * Gefahren / Sicherheit beim Trailrunning
  * Fährten / Spurensuche
• Kälteexposition
• Verpflegung und Unterkunft inklusive
• Und so vieles mehr….

Die Ausbildung wird geleitet von:

• Thorsten Weber (Barfuß- und Naturcoach)
• Pierre Blondiaux (BarfußCoach und Orientierungsläufer

Die Ausbildung wird außerdem begleitet von:

• Ben Grümer
• Per-Olof Waßen